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DINKS夫婦がすれ違いを乗り越えるには?今日からできる関係改善のヒント

2025.06.05

共働きで子どものいないDINKS夫婦は、経済的にも精神的にも自立した関係が築きやすく、自由なライフスタイルを楽しめる反面、ちょっとしたすれ違いが離婚のきっかけになることもあります。
「今は特に問題ないから…」と思っていても、ふとしたときに気持ちのズレを感じることがあるかもしれません。

今回は、DINKS夫婦がすれ違いを感じやすいポイントと、そこから関係を深めていくためのヒントをご紹介します。

夫婦の時間は意識的に作る

忙しい毎日の中で会話が減ってしまうと、相手の気持ちや考えを理解する機会も自然と少なくなります。生活リズムが違うことで、すれ違いが増えてしまうことも。

夫婦の時間を意識的に作ることが大切です。たとえば、週末に一緒に食事をしたり、月に一度のデートを習慣にしたりと、特別な時間を共有する工夫が有効です。また、日常の些細な出来事でも積極的に話し合うことで、気持ちの通じ合いが生まれやすくなります。

価値観のズレは早めに話し合いを

お金の使い方や仕事のスタンス、将来のビジョンなど、価値観の違いは自然に出てくるものです。特に「子どもを持つかどうか」や「親との関わり方」などは、後から大きなテーマになることも。

普段からお互いの価値観や将来の理想について話し合う機会を持つようにしましょう。価値観の違いが出てきたときには、正しさを競うのではなく、お互いにとって納得できる着地点を一緒に探る姿勢が関係性の安定につながります。

お金の問題は“見える化”で安心を

収入や支出の感覚が違うと、知らず知らずのうちに不満がたまりがちです。片方に負担が偏ってしまったり、相手の出費が気になることもあるかもしれません。

お金のトラブルを防ぐには、夫婦間で共通の家計ルールを作り、収支の状況を見える化するのが効果的です。たとえば、家計簿アプリを使って共有したり、定期的に話し合いの時間を設けたりすると、安心感につながります。また、大きな買い物をする際には、事前に相談しておくことで不要な摩擦を避けることができます。

仕事の疲れを家庭に持ち込まない工夫

長時間労働や仕事のプレッシャーで心に余裕がなくなると、つい相手に冷たく当たってしまうことも。どちらもフルタイムで働くDINKS夫婦だからこそ、ストレスケアが大切です。

まずは、自分に合ったリラックス方法を見つけて、気持ちをリセットする時間を持つようにしましょう。たとえば、軽い運動や趣味の時間、静かなカフェでひと息つく時間などが挙げられます。また、「疲れた」と素直に伝え合える関係をつくることも大切です。ねぎらいの言葉をかけ合うだけでも、気持ちはぐっと軽くなります。

変化を応援できるパートナーに

結婚後も人は成長し、価値観や優先順位も変わっていくもの。どちらかが新しい挑戦を始めたとき、もう一方が不安を感じることもあります。

そんなときは、相手の変化を拒むのではなく、「応援したい」という気持ちを言葉にすることが大切です。また、お互いの挑戦について話し合うことで理解が深まり、一緒に新しいことに取り組む楽しさも生まれます。共有の成長体験が、ふたりの絆をより一層強くしてくれるはずです。

忙しくても、ふたりの時間を大切に

「仕事で疲れて夕食を作る気力がない…」という日もありますよね。そんなときは、一流シェフのお魚料理を楽しめるお魚料理のオンラインレストラン「ボンキッシュ」をぜひご利用ください。疲れていても二人のお食事の時間を大切にすることで、明日への元気につながるはず。「今月のボンキッシュの日」を夫婦のイベントにして、特別な時間を演出してみるのも素敵ですよ。

すれ違いはどの夫婦にも起こり得ること。でも、小さな心がけで関係はぐっと良くなります。
日々の忙しさに流されず、お互いを思いやる気持ちとちょっとした工夫を重ねていけば、DINKS夫婦ならではの心地よい関係が続いていくはずです。